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Ziel: Die Aufnahmebereitschaft erhöhen, dem anderen signalisieren, daß man offen und bereit ist. Dem anderen
Mut machen. Durch die Selbstgespräche drückt das Gesicht eher Freundlichkeit aus, als durch selbstkritische
oder ängstliche Selbstgespräche. Die Erwartungshaltung senken und damit auch die Frustrationen unerfüllter
Erwartungen.
22. Übung: Lieber echt blöd als falsch gut
Instruktion: Versichern Sie sich in einer bestimmten Flirtsituation ihrer unmittelbaren Reaktionen. Teilen Sie
Ihrem Gegenüber diejenige mit, in der Sie sich zwar blöd - aber echt fühlen, also geben sie sich keine Mühe.
("Mist, ich würde Dich gerne beeindrucken und mir fällt nichts ein! Was müßte jemand tun, der Dich kennen-
lernen will obwohl er schüchtern ist. ?)
Ziel: Feststellen, daß man keine Vorbedingungen erfüllenmuß für einen Flirt. So blöd kann man nicht sein, daß
ein Flirt nicht stattfinden kann, wenn man echt bleibt. Aber alle Kunst nutzt einem nichts, wenn m an eine Fas-
sade aufsetzt und nicht echt ist.
Meine Lieblingsübung!
23 Übung: Interview
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Instruktion:
1.Zur Person (was machst Du, interesiert Dich, wo kommst Du her, wieso so und nicht anders.?..) Die goldenen
Ws.:
2.zu einem aktuellen Thema (Was hälst Du von, denkst Du über, fällt Dir ein zu, wirst Du tun bei, hast Du
gemacht bei?..)
Keine ja-nein Fragen sondern offene Fragen stellen: Was, wie, warum, wo, wodurch, womit, wohin, wo-
her, warum, wer.. Falsch: Bist Du (nicht) auch der Ansicht, daß die Reaktion von Kinkel auf den iranischen
Außenminster empörend war? Richtig: Was hälst du von Kinkels Reaktion auf den iranischen Außenmini-
ster?
Ja-nein Fragen sind jedoch nützlich, wenn man sich des eigenen Verstehens versichert: Warst Du dann nicht
furchtbar wütend? . Ihnen sollten möglichst wieder offene Fragen folgen: "Was hast Du dann gemacht?"
Was im Interview gut ist, muß es in anderen Bereichen nicht sein, z.B. beim Streiten, sich auseinandersetzen,
sich unterhalten, Meinungen austauschen usw.
Das Ping-Pong Interview. Viele Menschen, die sich kennenlernen wollen, praktizieren das Ping-Pong Inter-
view. Ich war kürzlich in den Alpen - Ich war dort letztes Jahr! . Diesmal hats mir gar nicht gefallen, viel
zu voll Mir auch nicht, ich gehe schon seit Jahren nur mit Vorbehalt . Ganz extrem ist dies der Fall, wenn
jemand über persönliche Probleme spricht. Dann stellt der andere leicht seine eigenen dagegen.
Das Innenview: Noch unergiebiger ist das Innenview. Man antwortet auf eine Äußerung oder Antwort auf
eine Frage mit langen Ausführungen über das eigene Leben, sodaß man man zum Schluß vom anderen nichts
erfährt. Das wird Männern oft vorgeworfen.
Deshalb will ich nächstes Jahr nach Korsika. Ist dort auch nicht besser, da war ich schon .usw. Der Nachteil
an dieser Form ist, daß es schwer ist, sich zu merken, was den anderen interessiert, da man ständig mit sich be-
schäftigt ist.
Das eigene Erleben wird in diesem Interview kein Thema, sondern lediglich Quelle der Fragen und Statements.
Falsch: Ich würde mich da lieber nicht so aufregen, Das bringt nichts, sich da so aufzuregen usw. Richtig:
Wieso regst Du Dich da so auf? Was versprichst du dir davon?
Wenn man vom eigenen Erleben so stark berührt ist, daß man keinen Platz für sein Gegenüber hat, muß man
diesen Platz schaffen. Falsch: Aber das kann man doch nicht so einfach sagen.... Richtig: So siehst Du das
(erlebst du das, bewertest Du das, machst Du das.) Machen Sie eine Pause und entspannen sich, stellen Sie die
eigenen Ideen und Impulse beiseite... Wie reagieren denn die Menschen deiner Umgebung auf so eine Mei-
nung? .
23.1 Ziel:
Was interessiert mich an dem anderen, was beunruhigt mich, was fällt mir auf, was erstaunt mich, rührt
mich, verwirrt mich, macht mich neugierig, beschäftigt mich, verstehe ich oder verstehe ich nicht? Die
Fähigkeit zu flirten beruht auf der Fähigkeit, ein Interesse für andere Menschen zu entwickeln. Das In-
terview soll dem Anderen die Chance geben, sich darzustellen, etwas von sich mitzuteilen und festzustellen, ob
er damit auf Interesse und Verstehen stößt. Umgekehrt können Sie feststellen, ob der andere Interesse bei Ihnen
auslöst.
24. Übung Von was kann jemand bei Dir träumen (alpträumen)
Anleitung:
a. Stellen Sie eine vollständige Liste von den Dingen auf, die andere Menschen an Ihnen mögen, die andere
dazu veranlassen könnten gerne an Sie zu denken und von Ihnen zu träumen. Je größer Ihre Flirtmacht ist, umso
mehr Dinge werden Sie finden.
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Ergänzen Sie die Aufgabe um die Möglichkeiten , die Sie bei sich sehen,und die noch der Entfaltung harren.
Positiv heißt: Themen, Umstände, Dinge, die Sie als Ihrem Leben zugehörig trachten, die Sie akzeptieren, nicht
missen wollen. Das können sehr konkrete Dinge sein, wie Ihr Ohrläppchen oder ein Ring, oder sehr allgemeine
wie Zuverlässigkeit .
In konkreten oder möglichen Flirtsituationen vergegenwärtigen Sie sich diese positiven Dinge. Da der Körper
mitdenkt, wird er eine positive Austrahlung bekommen und anderen signalisieren: Es lohnt, dort hinzusehen.
Versuchen sie herauszufinden, woran Sie Zuwendung, Anerkennung und Interesse anderer an Ihnen feststellen
können. Also fordern Sie keine Beweise, sondern suchen Sie nach Hinweisen Erscheinungsformen der Zuwen-
dung. Achten Sie darauf, wie Sie sich dabei fühlen, achen Sie auf die Reaktionen, die Sie auslösen.
b. Drehen Sie die Übung um und stellen sich, was für ein ausgemachter Esel Sie sind, welch überflüssigen
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